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찌개 레시피6

동태탕 끓이는 법 동태찌개 김대석 셰프 황금레시피 동태탕 국물에 들어가는 재료는? 바로 고춧가루와 된장 조금, 그리고 다진 생강이 비린맛을 잡아주는 핵심입니다. 오늘은 동태를 넣어 끓이는 동태탕, 동태찌개 레시피를 소개해드릴게요 동태탕 끓이는 법 준비재료(T-밥숟가락 기준, 종이컵-200ML 기준) HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 기본재료 동태 2마리 기준 물 10컵, 무 2컵, 대파 1컵, 당근 약간 청양고추 1개, 쑥갓 1봉, 콩나물 2줌, 양파 1/2개 선택재료 두부, 애호박, 동태알 등 육수재료 국물용 멸치 10개, 다시마 조각 3~4개, 건새우 한 줌(선택) 양념장 재료 고춧가루 5T, 된장 1/2T, 국간장 4T, 새우젓 1/2T, 다진 마늘 1.5T, 다진 생강 1/2T, 꽃소금 1T, 미림 1T *된장은 적게 넣으면 맑고 시원한 동태.. 2023. 6. 21.
순두부찌개 황금레시피 초간단 순두부찌개 만들기 순두부찌개에 들어갈 재료는? 보통 순두부찌개는 다진 돼지고기, 바지락, 김치 등 주 재료가 여러 가지가 있습니다. 오늘은 별다른 주 재료 없이 아주 초간단하게 만드는 순두부찌개 레시피를 소개해드리겠습니다. 먼저 순두부란? 순두부는 콩물이 응고되었을 때 물기를 빼지 않고 먹는 두부입니다. 칼로리가 낮아 다이어트에 좋고 두부 중 가장 무른 두부로 부드러운 식감을 가진 식품입니다. (부드러운 순 : 순두부 > 연두부 > 모두부 순) 순두부 칼로리 100g 기준 47kcal 순두부 효능 단백질 대표음식인 순두부는 콩물을 압착하지 않았기 때문에 영양소를 온전하게 소화하여 흡수할 수 있습니다. 9가지의 필수 아미노산이 풍부하게 들어있어 노화방지, 두뇌발달, 심장질환 예방, 콜레스테롤을 낮춰줌, 불면증 완화, 골밀도.. 2023. 5. 10.
참치 김치찌개 레시피 캔참치 요리 김치찌개 중 가장 간단한 김치찌개는? 바로 캔참치를 넣어 만드는 참치 김치찌개입니다. 참치김치찌개는 맛도 크게 변하지 않고 캔참치와 신김치 혹은 묵은지만 있다면 누구나 맛있게 만들 수 있습니다. 그럼 아래를 통해 자세한 레시피 확인해 주세요. 참치 김치찌개 레시피준비재료(약 3~4인분) (T-밥숟가락 기준, 컵-종이컵 약 200ml 기준) 3 참치캔 180g, 묵은지 혹은 신김치 2컵, 고춧가루 2T, 대파 1대, 양파 1/4개, 다진 마늘 1T, 국간장 가득 2T, 멸치액젓 가득 1T, 후춧가루 1/5T, 두부 반모, 청양고추 1~2개, 홍고추 1개 멸치 다시마 육수 2L *최종 간은 굵은소금 혹은 천일염으로 맞춰주세요. 참치 김치찌개 만들기 순서 1. 멸치 다시마 육수를 내주세요 *국물용 멸치 10마.. 2023. 3. 28.
소고기 된장찌개 레시피 소고기 국거리 요리 소고기 국거리로 할 수 있는 요리는 무엇이 있을까요? 보통 소고기 국거리하면 미역국이나 소고기 뭇국, 국밥을 끓여 먹게 되는데요, 오늘은 소고기 국거리를 넣은 된장찌개 레시피를 소개해드리겠습니다. 소고기 된장찌개 레시피 준비재료 (T-밥숟가락기준, 캅-종이컵 약 200ml 기준) (16cm뚝배기 2개 분량) 소고기 국거리 한 컵 정도 분량, 물 6컵, 무 1컵, 된장 가득 2T,고추장 2/3T, 고춧가루 1T~2T, 다진 마늘 1T, 대파반대, 큰감자 1개(작은 감자2개), 양파 1/4개, 애호박 1/4개, 청양고추 2개, 두부 반모 *밥에 비벼먹는 된장찌개로도 제격이라 물량을 줄이고 채소들을 많이 넣어서 밥에 비벼먹는 된장찌개로 먹어도 좋습니다. *간이 부족한 경우 된장을 조금 더 추가하거나 국간장 1.. 2023. 2. 3.
돼지고기 목살 김치찌개 레시피 목살 요리 김치찌개에 어떤 고기를 사용할까요? 보통 돼지고기가 들어간 김치찌개를 끓일 때에는 기름부위가 섞여있는 부분을 많이 넣어줘야 고기맛이 깊게 우러난, 진한 김치찌개를 먹을 수 있습니다. 가장 좋은 건 수육용 앞다리살을 구매해서 직접 썰어서 넣어주는 것이 가장 좋습니다. 그런데, 그러다 보면 기름부위가 찌개에 많이 들어가서 살코기를 많이 먹고 싶을 때 아쉬울 수 있습니다. 오늘은 이 모든 문제를 해결해 줄 목살 돼지고기 김치찌개 레시피를 소개해드리겠습니다. 아주 중요한 TIP은 레시피를 통해 확인해 주세요. 목살 돼지고기 김치찌개 만들기 준비재료 (T-밥손가락 기준, 종이컵-200ml 기준) 3~4인분 기준, 돼지고기 목살 400g, 식용유 1T, 멸치&다시마 육수 2.5L 이상, 첫 번째 재료 : 묵은지 3.. 2023. 1. 25.
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