훈제 연어 샐러드 레시피 연어 소스 만들기
연어로 할 수 있는 요리는 무엇이 있을까요? 연어 칼로리는 100g에 약 160kcal로 간단한 다이어트 요리에 활용하기 좋은 식재료입니다. 오늘은 마트에서 파는 훈제연어로 만드는 샐러드 레시피를 소개해드리겠습니다. 연어 샐러드는 취향에 따라 훈제 연어 혹은 생언어 필렛을 사용해 만들 수 있는 공통 레시피입니다. 연어 샐러드&연어 소스 레시피 준비재료 훈제 연어 혹은 생연어 필렛, 양파 1/8개, 샐러드 채소, 파프리카, 토마토, 콘옥수 등 기호에 따라 준비 소스 재료(기호에 따라 선택해 주세요) 1. 양파소스 마요네즈 3T, 꿀 1T, 레몬즙 1T, 다진 양파 3T, 다진 피클 3T, 피클물 1~2T 2. 발사믹소스 올리브오일 3T, 발사믹식초 1T, 올리고당 1/2 스푼 3. 샐러드 파스타 소스 다진..
2023. 4. 20.
연어 후토마끼 만들기 연어 요리 레시피
마트연어로 집에서 할 수 있는 연어 요리는 무엇이 있을까요? 오늘은 바로! 연어 후토마끼를 만들어보려 합니다. 최근에 배달음식으로 주변에 있는 연어가게에서 제주딱새우회랑 연어후토마끼를 시켰다가 너무 맛있어서 안에 들어있던 재료 그대로 준비해서 만들어 보았습니다. 자세한 레시피는 아래를 통해 확인해 보세요. 연어 후토마끼 만들기 준비재료(T-밥숟가락기준, t-티스푼 기준) 김밥 2줄~3줄 기준, 연어 300g, 새우튀김 김밥 1줄당 2개, (우엉, 단무지, 게맛살, 오이) 넣고 싶은 만큼 [밥재료] 밥 2~3인분, 초데리(식초 2T, 설탕 가득 1T, 맛소금 깎아서 1t) [계란물재료] 큰 계란기준 4개, 우유 3T, 쯔유 1T, 설탕 1T [선택 : 생연어 숙성] 소금 약간, 레몬즙, 식초 연어 후토마끼..
2023. 1. 14.
